Für den Creatin-IQ-Test wurden 45 erwachsenen Vegetarier untersucht, deren eine Hälfte täglich fünf Gramm Creatin über einen Zeitraum von sechs Wochen erhielt. Die andere Hälfte erhielt ein Placebo. Für den Test wurden Vegetarier genommen, da diese relativ geringe Creatin Werte hatten. Bereits nach kurzer Zeit konnten die Wissenschaftler feststellen, dass sich die Gedächtnisleistungen der Creatin Probanden wesentlich steigerte. Die Tests mit Zahlenreihen waren aufgebaut wie Intelligenztests.
Die Probanden, die Creatin erhielten, waren in der Lage diese zwei Gedächtnisaufgaben schneller zu lösen, als die anderen. Die Tests waren außerdem unter Zeitdruck durchgeführt worden, so Forschungsleiterin Caroline Rae. In Zahlenreihen ausgedrückt, steigerten sich die Ergebnisse von sieben auf achteinhalb Stellen, berichtet die Forscherin. Rae glaubt, dass Creatin das Gehirn besser mit Energie versorgen kann und so die Gedächtnisleistung steigert.
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